脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，还应该补充足鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，此外适当的吃一些水果和蔬菜，果蔬中的维生素C能促进铁质的吸收。
长沙晚报掌上长沙11月16日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 章雅丽）50岁的李先生数十年来经常头晕，却始终没有找出原因。近两个月，他头晕加重，伴全身乏力、食欲不振，在宁乡市中医医院终于找到了常年头晕的“元凶”，竟是维生素B12缺乏所致。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是市东医院神经内一科主任钟萍和大家聊一下头晕、眩晕的话题市东医院神经内一科主任钟萍头晕、
中国青年报客户端北京9月22日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“秋分以后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。气温下降后，寒冷空气的刺激会导致血管收缩，引起血压升高。加上由于天气逐步干燥，饮水不足等都会增加心脑血管疾病的风险。
快节奏的生活中，头晕如同不速之客，悄然侵扰着很多人的生活。作为眩晕门诊三大主症之一，引起头晕的原因有很多。多数病人在头晕发作时，会首先考虑脑血管问题及颈椎病，往往就诊于神经内科、脊柱外科等。殊不知，多数眩晕的病人，是由内耳疾病导致。
