卷一之 上古天真论。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?''元神''控制''识神''之外的内容，用现代医学神经系统的话来说是自主神经系统，如呼吸、体温、气，但气的运行是由''元神''控制，并受''识神''的影响。
黄帝内经，当然是很复杂的，每一个字的意思都是千变万化，几千年来，各种名家，大家，甚至对每个字都各有解释，我也参考了很多，但是，没有办法，也不太想，不太愿意把各种解释都罗列给大家，因为这样对我来讲，工作量也太大了。
