今天这个视频，如果你是减脂就可以瘦脸的，我强烈建议你先减脂，因为减肥是最便宜而且最有效的方法。这玩意可不是做一次你的脸就能完全瘦的，而且它是有时效的它只能坚持6个月，而且我做完以后出效果了以后，我是觉得我脸开始不流畅了，第一次打完是一共5000发，我个人是觉得这个发数打的不太够，而且本来那个医生给我打的左边比右边要时间久，再加上我本来这个脸左右就不对称，左边比右边瘦。
以骨头为基础，上面覆盖脂肪，包裹皮肤，形成脸部。血液循环不顺畅，代谢水准低下，水分或废弃物不能顺利排出，浮肿形成，脸部容易长脂肪。此外，压力导致肌肉紧张持续，肌肉僵硬萎缩，压迫血管，废弃物不能顺利排出，脸部也长出赘肉。
瘦脸在这个看脸的时代里面，如何拥有一张完美的小脸成了女生们的头等大事。那么除了用发型去修饰脸型以外，我们还能用什么方面来减掉脸上多余的小肉肉呢？下面就让小编来为你介绍8个瘦脸小妙招。让你从此不依赖发型也能拥有完美脸型。1、多吃猪蹄、鸡皮和软骨等富含胶原蛋白的食物。
导语：拥有一个巴掌脸是很多女生的梦想，瘦脸比起其他部位相对困难，如果不想一直做个大脸妹，从现在开始进行小脸计划吧！瘦脸首先要分清自己的胖脸类型，才能更快更有效的达到瘦脸的效果。今天给大家分享瘦脸的秘籍，行动起来吧！1. “水胖脸型”早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？
早上起床脸部浮肿松弛，看起整个人都胖不少，下面小编为你推荐超级有效的韩国式小脸按摩法，一天只需一分钟，可以同时刺激脸部骨头和肌肉，促进血气和淋巴液的运行，达到瘦脸的效果。快快动起来，一张迷人俏脸就是你的了！
3个坏习惯打“肿”脸1、酒精摄入过量不少人有过这样的经验，前一天酒喝多了，第二天早上起床发现脸胖了一圈，这是因为酒精摄入过量造成了血管扩张，而静脉淋巴来不及处理这些多余的水分，使其滞留体内，造成“一夜胖脸”。2、重口味爱吃咸的人也容易浮肿。
1.热毛巾热敷热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。在早晨洗脸时，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。但要注意，热毛巾的温度要掌握好，不宜太热。2.
我们都知道每个人都是希望自己能够拥有一张漂亮的脸蛋，毕竟你要是颜值高的话，那异性缘就会比较好，而且对自身的魅力还有信心会提升很多，因此五官在这里就显得很重要了，而在五官中最重要的又属脸型很重要了，比如说你在照相的时候，你就算是五官再好看，但脸型要是丑，那也会让你的颜值拉低，但你要
很多网上的小姐妹都寻找“瘦脸”的方法，今天推荐的训练动作简直是胖脸姐妹们的福音了~一般瘦脸动作需要脸部动来动去让肌肉得到锻炼和拉伸。而今天的训练动作是在静态动作下进行的，这样的好处是有利于防止面部皮肤松弛下垂，只单独对咬肌进行松解，不会影响其他肌群，来达到瘦脸的效果。
现如今很多MM身材很好，但是脸却很违和的长胖了。如果不往下看光看脸都以为是个胖子，如何瘦脸成为了很多人关注的话题，今天就让【微孕】公众号从脸大的原因到瘦脸的方法来给大家具体的讲解。什么原因造成的脸大呢？脂肪型脸大，这类型一般出现在肥胖的人身上。主要是脂肪堆积的结果。
