（央视财经《天下财经》）春季是大墨鱼上市的旺季，近日，广东阳西县迎来了大墨鱼的上市高峰期。在沙扒镇的大墨鱼交易场所，大量的大墨鱼被存放在网池中，这些大墨鱼个头肥硕，十分鲜活。现场工作人员告诉记者，最大的大墨鱼一只重达10多斤，小一点的一只也有3斤重。
#秋日生活打卡季#大量上市，它比牛羊肉便宜，比鸡肉鲜美，低脂高蛋白，别不懂吃了！大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。墨鱼是秋季很常见的食材之一，它的肉相对鱿鱼厚实，有嚼劲，很紧实。
家里最近萝卜、白菜、地瓜和苹果都买了一些，但这些还远远不够，还有大葱和一些需要腌制的秋菜没有买，只能一点点地慢慢往家搬，给我感觉每年的霜降前后，都是东北人家里花钱最多的一个月，因为这个时候需要储备的越冬物资特别多。
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
俗话说“入秋三分虚”。秋季进补不是秋季“乱”补。下面这8种食材最适合秋分进补，一定要试一试！山药01山药又称为薯蓣，是一种药食同源的食材，它补而不滞，不热不燥，无论男女老少、体健体弱，都可食用。现代研究认为，山药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍，秋天多吃山药，能助消化防积食。
