老婆是典型的深度碳水爱好者,据她自己说就是喜欢碳水带来的多巴胺快乐,于是油泼面、兰州牛肉拉面、馅饼、酱油炒饭等都是她的菜,但为了控制体重,不得不改为粗粮,于是家里的各种五谷杂粮占据了各个空间,这可愁坏了阿宝,因为老婆只买不做呀,又不爱喝粥,眼见天热之后这些五谷杂粮中飞出了各种招人喜欢的生物,没办法,阿宝自己琢磨加上网上查找资料,搞出了一个家庭版网红粘豆包的做法,既能满足老婆和自己的主食,又能消耗杂粮库存,关键是简单好做。
豆沙是一种万能的馅料,可以包粽子、做豆沙包、蛋黄酥、面包等等,我家人都特别喜欢吃红豆,所以连带着对豆沙的喜爱程度也是很高的,马上就要临近端午了,喜欢吃豆沙粽子的朋友一定要自己在家试试做豆沙,自己做的豆沙香味十足,甜度还能根据自己的喜好来掌握,比起外面买的豆沙口感要好很多,外面买的豆沙馅不是齁甜就是很油,而且为了延长保质期,有很多添加剂,健康程度上来说,根本比不上自己在家做的;
红豆的营养价值非常高,有补血,美容和减肥的功效,今天就给大家分享一款用红豆制作豆沙馅的方法,豆沙馅是我们生活中不可缺少的,许多美食都离不开它,自己在家做好吃又健康,做法也非常的简单,食材家家户户都有,按我的方法来做简单易学,话不多说我们一起来做吧!