随着年龄的增长，老年人需要更加注意自己的身体健康和生活习惯。在日常生活中，老年人应该尽量避免一些所谓的“糊涂事”，以保持健康和快乐的生活。第一个“糊涂事”是睡觉时不要放空凳子在床头。很多老年人在睡觉时，会把凳子放在床头或者床边。他们认为这样可以方便起床或者放置物品。
镜子不可对床头，椅子也不能放床头，老一辈的人常说这些话，可能很多人会一头雾水，甚至觉得这是迷信。我们知道，镜子可以反射光线，如果镜子对着床头，晚上起夜时，如果光线没有调整好，可能会不小心撞到镜子上，或者光线太亮，影响睡眠。
