黑咖啡是咖啡品种中咖啡因含量最高的一种，黑咖啡之所以能够起到瘦身作用，就是因为咖啡中的咖啡因，咖啡因是一种生物碱，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。
受访专家沈阳市中医院 针灸四病房 主任吴爽 主任中医师为了拥有苗条的身材，一些打着燃脂、瘦身、体重管理的黑咖啡深受消费者欢迎，黑咖啡本身热量相当低，如果不加糖、奶精或香料，的确是不会造成人体脂肪堆积。那么，喝黑咖啡真的能减肥吗？喝黑咖啡真的能减肥吗？
