华声在线11月13日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 苏慧群 李雪花）失眠了怎么办？睡觉时经常打鼾有什么问题？针对失眠这些问题，南华大学附属第七医院（湖南省荣军优抚医院）专家今天在接受采访时建议，可先做个睡眠监测。
晚上8点，你按照门诊约好的时间来到医院，进入一个陌生的房间，它看上去和酒店的布局差不多，你坐在床边，护士过来了，给你一张表格填，丈量你的颈围、腹围，过一会，医生开始在你的脸上戳戳弄弄，往你头顶贴上小小的金属圆圈…
近年来，睡眠呼吸暂停综合征引起了医学界的广泛关注。睡眠呼吸暂停综合征是一种发病率较高、知晓率较低、危害较大的疾病，它是引起夜间猝死的元凶之一，也是缺血性心脏病，如心绞痛、心肌梗死等的重要危险因素之一，同时研究还发现睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加脑血管病的发病率及死亡率。
点击上方“北京清华长庚医院”可以订阅哦多导睡眠监测（PSG）是当今睡眠医学中的一项新技术，自上个世纪70年代末至今已有30余年的历史，从走纸时代已进入数字时代。在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍相关性疾病发挥着重要的作用。
多导睡眠图，也有医生将其称作多导睡眠监测或简称为睡眠监测，是评估睡眠的主要工具，最常应用于睡眠呼吸暂停等睡眠相关呼吸疾病的诊断，也与临床病史和其他检查联合用于诊断其他多种睡眠障碍，包括发作性睡病、REM期行为异常、周期性肢体运动障碍等。
