梦天麻的作用与功效

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食用天麻真的有效吗？推荐食用量是多少？什么人群不适合？
2019年，天麻被国家卫健委和国家市场监管总局联合批准为食药物质，也就是按照传统既是食品又是中药材的物质。
知食分子话健康
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为啥高血压、头痛头晕都用天麻？详解天麻功效作用：别当大补药
根据中医理论，天麻具有疏肝解郁的作用，可以舒缓情绪、平抑情绪波动。同时，天麻还有祛风、止痉的特点，可用于缓解头痛、头晕等症状，特别适用于由肝风引起的头痛头晕。
小中医笔记
天麻的功效与作用，天麻的禁忌要知道
天麻对头晕目眩、改善睡眠、降血压以及小儿惊风具有疗效，天麻虽然效果显著，但也有着服用禁忌，有的人群就不适合服用天麻，这些人群服用天麻后反而会加重身体危害，适得其反。
中医邴飞虹
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提升体质，天麻的功效非凡，可食用可药用
在现代快节奏的生活中，我们常常感到疲惫不堪，精力不足，甚至容易出现记忆力下降等问题。然而，古代神农本草经中记载的一种草药——天麻，或许能为我们带来一丝希望。
爱说爱点评
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临床常用药—天麻，素有定风草的美誉，有哪些功效？
天麻作为一种重要的中药，临床应用十分广泛，现代医学发展中也有大量实验研究分析了天麻的药理学作用，归纳起来，天麻主要作用于中枢神经系统和心血管系统，自古便有熄风定惊的功效，其现代药理学作用主要有以下几点:1镇静:中药天麻能对中枢神经兴奋进行有效抑制，如果患者服用天麻，其脑电图检查则表现为嗜睡波形。
药事健康
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药食两用天麻与天麻文化
一见“中”情，“医”生一世，我爱中医药，老药师吴文博，开始中医药科普:说说药食两用天麻与天麻文化。首载于《神农本草经》。
吴文博中医药科普
吃天麻治偏头痛有用吗？
天麻是我们都很熟悉的一味中药材，具有活血止痛、平肝熄风的功效，它在一些风湿关节痛、眩晕、头晕类疾病的治疗上有一定作用。
黄承芳医生
最便宜40元1公斤！买天麻的好时候来了
来源：【昆明日报-掌上春城】立冬后，正是吃天麻的好时节。11月8日，记者走访了云南木水花野生菌交易中心（以下简称木水花市场）和篆新农贸市场，天麻大量上市，昭通天麻占据市场半壁江山，价格大跳水40-170元1公斤。在木水花市场除了售卖野生菌，这个时节也有许多商贩售卖天麻。
全国党媒信息公共平台
天麻药用已有两千多年的历史，通经活络效果不错
天麻药用已有两千多年的历史，《神农本草经》中列为上品，名“赤箭”。天麻是一种特殊的药用植物，既不以根茎吸收养分又无绿叶制造养料，只有和环菌共生才能生长。
吉报调查
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日常食用天麻好处多
个人以为天麻对于血压调整，以及对于人体出现内风，而出现头晕、头痛，都具有很好的调整作用，特别适合老年人来进行预防老年痴呆，改善记忆力，抗衰老效果都很好。
中医脑病黄钰玲主任
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天麻，一种主治头痛和小儿惊风的寄生植物，还能抗抑郁、抗焦虑
据说神农氏为了给古代先民们疗伤治病，常常外出找寻药材，不惜以身试险尝百草而辨药性。有一日神农氏独自上山采药，在山坡上不小心摔了一跤，顿觉眼冒金星，难以站立。
独上寒山有远志
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药食同源有天麻改善认知、抗焦虑、神经再生，防治神经系统困扰
在中医药现代化与神经科学交叉融合的进程中，天麻作为“定风草”的药用代表，凭借其独特的神经保护活性与多系统调节功能，正从传统镇惊方剂蜕变为现代脑健康管理的核心资源。
闲云野鹤法自然
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善用天麻，息风平肝又通络。中医聊聊这味“治风之神药”
“全医生，我能不能买点天麻吃？”；“全医生，我的病适不适合吃天麻？”。作为一个中医科、康复科的从业者，经常有患者对我提出这样的问题。脑血管疾病目前是国内致死致残的三大疾病之一。提到脑血管病的中医中药治疗，无论如何都绕不开一味中药——“天麻”。
岭南杏林全医生
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天麻化学成分分类及其药理作用研究进展
2019年国家卫生健康委员会和国家市场监管总局联合发布了《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知》，包含了对天麻进行药食同源的试点工作。
天津中草药
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息风止痉，平抑肝阳，祛风通络——天麻
天麻又名神草、仙仙根、离合草、仙人脚、赤箭、定风草、鬼督邮、独摇芝、离母。早在2000多年前的药物专著《神农本草经》中就有记载，并列为上品。
道地药材
常用中药100味|天麻——祛风妙药
天麻是一种神奇的植物，无根无叶，生长发育需要与蜜环菌共生。最早记载于《神农本草经》，原名“赤箭”，因为它的茎是红色的，无叶，像箭杆，上端有花，远看像箭羽，因此得名。
红网·红视频
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上天赐予的“治风神药”——天麻
其始载于《神农本草经》，列为上品，与鹿茸、冬虫夏草和人参并称为我国四大名贵中药，同时也是药食两用之品。
甘肃张若楠
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18年，广州大姐坚持吃天麻，来降低血压，一年后身体状况让人意外
内容资料来源:曹宝国，刘惠娟，樊红波，等.天麻降压胶囊预防中老年H型高血压肝火亢盛证患者脑卒中的效果.临床合理用药，2024，17:37-40.DOI:10.15887.13-1389/r.2024.31.010.
万淼医生
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天麻（息风止痉药）
多年来，天麻作为老年人抵抗疾病、延缓衰老的常用保健品，越来越‬受‬关注。天麻始载于《神农本草经》，名赤箭，列为上品。
言身医社
天麻该怎么吃？
天麻在我们生活中很常见，一些人做汤的时候总会放一些。但是天麻具体有什么作用呢?到底应该怎么吃呢?本文告诉你。
华医
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