在忙碌的生活节奏中，憋尿似乎成了不少人的“日常”工作时，全神贯注忘了时间的流逝游戏中，沉浸其中忽略了身体的需求逛街时，急于寻找却总不见洗手间的踪影假期出行，遭遇大堵车，只能无奈忍耐憋尿，这个看似微不足道的行为，其背后隐藏的伤害却不容小觑。
随着工作节奏的加快，很多上班族不经意间养成了憋尿的习惯。长期憋尿会给健康埋下哪些隐患？如何尽可能减轻危害？6月16日是全国泌尿健康日，在本期《一分钟养生课》上，同济大学附属同济医院泌尿外科主任医师卞崔冬为广大网友讲解相关知识。
憋尿不好，但总避免不了一些不得不憋的场合：考试、开会、开车、路上找不到厕所……于是，难免有了这样的担心：憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？北京大学第三医院泌尿外科专家表示，人体的尿液由肾脏产生，经过输尿管进入膀胱，尿液在这里暂时储存，膀胱类似一个蓄水池。
“想尿尿，还是太困了，再睡一会儿，等会儿再去吧……”“想尿尿，工作还没完成，先把工作处理好再去吧……”“想尿尿，卫生间离得太远，再憋一会儿吧……”排尿是人体正常的生理功能，也是人体每天必须进行的生理活动之一。
来源：【人民健康网】早上赖床不想起，憋会儿；工作太忙没空去厕所，憋会儿；这局游戏马上要赢了，憋会儿......一次憋尿是经历，经常憋尿就会危害健康。“憋尿，是膀胱中储存的尿液超过了膀胱生理性容量，却有意识地忍而不排。
长沙百佳玛丽亚妇产医院妇科门诊彭慧医生接诊产后宝妈。相信大部分产后宝妈都害怕两件事，一件是变胖，一件是“变松”。产后变胖，很多宝妈都会想尽办法去减肥，但对于产后盆底肌松弛却羞于开口，不知所措。尿频、尿急、漏尿，尴尬事特别多。一、 生完孩子，为啥会“变松”？
