“只吃汉堡也能瘦”“只喝奶茶也能瘦”,打开一些短视频平台,能刷到许多博主推荐类似的减肥方法。这类方法的一个共同特征是,要求人们日常饮食中只吃一种食物,以达到减肥的目的,因此被称作单一食品减肥法。到底吃哪种好呢?
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连吃一星期的汉堡,身体真的会垮吗?啾咪啾咪!和发兔去看看国外一小伙做了真人实验,第一天汉堡可乐吃得相当兴奋,第二天,吃完依旧觉得开心,但剩了半个汉堡没吃完。第三天,看到这玩意后全靠可乐硬塞进去,第四天,头脑开始发木,昏昏沉沉了一天,他表示完全不想再看见这东西。
近日,美国新英格兰医学杂志公布了一则案例:当地一12岁男孩每天只吃汉堡等食品,因为缺乏维生素而永久失去了视力。报告称,这个未公布姓名的孩子患有自闭症,对某些食物有极度恐惧症,这意味着他只能吃普通的汉堡、牧场酱薯条、甜甜圈和果汁。
美国有一位55岁的肥胖男子叫John Cisna ,他用了90天的时间、每天一日三餐都吃麦当劳,结果竟然瘦了37磅(约33斤)!刚知道这个故事的时候,Keep 君也是惊了,听过很多种减肥方式,但靠吃麦当劳成功减肥还是头一次。于是,好奇心太重的 Keep 君就去了解了整个故事。
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有一个美国小伙,中文名叫郭杰瑞,他明明是富二代,身上随便穿的一件T恤,至少都价值1000多元。而他却在几年前做了一个决定:选择在中国生活,当视频博主,向世界介绍中国的风土人情和大好河山。明明“外国人、富二代”这些身份更有噱头,他却小心翼翼地隐藏起来,从不刻意提起。