这些年来，陈阿姨尝试了多种治疗方式，包括吃药、外敷药膏、膝关节内注射等方法，但病情仍在持续进展，近一两年来，陈阿姨左膝关节痛得越来越厉害，连走路也受到了影响，当地医院建议她到杭州医院再看看，于是她在女儿的陪同下来到了浙江大学医学院附属第一医院骨科凌志恒主任医师的专家门诊，经过初步检查，陈阿姨的左膝关节病变较严重，只能通过手术治疗。
关节软骨从坐轮椅到健步如飞，膝关节如何起死回生？磨损掉的关节软骨，用对方法竟能自我修复，不用换关节就能还你一双好腿！本期专家带来最详细的解答和简单易学的锻炼方法。一组“萝卜蹲”小游戏，竟是身体内关节软骨是否健康的试金石！
注意保护膝关节陕西省体育科学研究所专业人士表示，膝关节是人体最大、最复杂的关节，也是最大的承重关节，在人类的直立行走中发挥着至关重要的作用。随着年龄增长，膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的，且磨损程度和承受重量成正比。
“人老了，走不动了，膝盖不行了，走几步就疼，走路慢悠悠的，还不如在被窝里躺着。”一大早，又听到隔壁的李爷爷坐在石凳上在抱怨，还伴随着哒哒哒拍打自己膝盖的声音。想必在日常生活中，我们听到类似的抱怨也有不少。随着年龄的增长，很多中老年朋友开始面临膝盖疼痛的问题。
本文作者：谢新辉，鸡西鸡矿医院（原鸡西矿业集团总医院）骨科主任医师“人老腿先衰”，相信大家都听说过这句话，事实上也确实是确实如此。在临床上，膝骨关节炎的发病率一直处于较高水平，并且发病年龄正呈现出年轻化的趋势。
当我们步入中年以后，膝关节疼痛，肿胀，活动不便等的问题时常会影响着我们的生活和工作，不知从何时起，“膝关节痛”已经成了很多中老年人的“家常便饭”。膝关节做为人体最复杂的关节，负荷最重，活动最多，磨损程度最高的关节，发生膝关节痛的几率也是相当多的。
常言道，人老腿先老，人老膝先知。这话可一点都没说错。很多人年纪一上来，就明显感觉到腿脚不如年轻时利索了，膝盖关节也更容易出问题。膝关节作为人体最大最复杂、也是最“负重”的关节之一，每天不管是行动奔跑，还是爬坡下坎，一刻都离不开膝盖关节的活动。
上了年纪后，不少老年人会出现膝关节疼痛，许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫，膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%，可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配，起到缓冲和传导压力，保护关节软骨的作用。
