春干秋燥，春天来了，天气也有些干淡，而且最近孩子在家上网课，着实有些上火，开始嗓子也觉得不舒服了，大量地补充着水分，仍然不管用，总觉得嗓子里面有痰，但是却有咳不出来，越发觉得好象堵在嗓子里，特别不舒服，就总想将其咳出来，结果 搞得嗓子都哑了，朋友推荐说不妨试试蜂蜜姜汁，针对我这种情况还挺管用的，完全可以解决，并且跟我说了一下制作方法，真是太简单了，而且姜和蜂蜜一起搭配，还有着润肺止咳的效果也特别好，的确是很多人不懂，太可惜了。
疫情间小心翼翼的我还是毫不例外的感冒了，那天感觉全身骨节疼，一量发烧38度多，由于没去检测，也一直没怎么出门，以为就是感冒，他们说我这就是阳了，由于喂母乳，啥药也没敢吃，晚上用葱白根+香菜根熬了一大碗水，喝完就睡了，晚上发了汗，第二天一早就退烧了，可是嗓子剧疼，是真的疼，咽口水都疼，找来去年的蜂蜜放在嘴里含化，一点点的润嗓子，同时早晚各吃一个香油煎鸡蛋，疼了四天终于好了，就这么生抗过来了。
在伊朗德黑兰 Baqiyatallah 大学医院进行了一项双盲随机对照试验的结果发表了，题目为Honey plus coffee versus systemic steroid in the treatment of persistent post-infectious cough: a randomised controlled trial，该研究所有参与者在治疗前和治疗完成后一周都接受了评估，以衡量他们咳嗽的严重程度。
有约君说白露时节，秋燥渐盛，肺脏易受侵袭，引发口鼻干燥、咽痒咳嗽等症状。夏秋交替之时，冲泡一杯的温润的蜂蜜水，润喉润肺又舒心。然而，看似“万用”的蜂蜜，却并不是人人都适合吃。而且很多人在冲泡蜂蜜水时，都犯了一个常见错误，会大大削减蜂蜜的功用。蜂蜜怎么吃最有益？
前两天有位朋友给我聊天，说她阳了以后，没有失去味觉，就是吃饭没胃口，转阴之后咳嗽也不见好，尤其是到了晚上，总会咳嗽惊醒，导致上班恍恍惚惚，总是出现差错，老板看骂她好几次了，后来她便过来询问我，“咳嗽”吃什么好得快?
孩子咳嗽的时候喝点蜂蜜，我们已经建议过很多次，但很多家长还是不明白，多大的孩子可以喝?早在2013年美国儿科学会就建议，1岁以上的儿童，因为普通感冒而咳嗽，在睡觉前喝1勺蜂蜜，能起到良好的缓解咳嗽作用，而且能降低使用其他止咳药的风险。
进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。1、红糖姜汤材料：生姜3~5片，红糖适量。
隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不干痒了!最近一段时间和朋友聚餐，餐桌上再也没有的欢声笑语，最主要的是大家的身体阳过后，出现了很多的症状，特别是咳嗽困扰着大家，餐桌上的咳嗽声不断，你一声我一声，特别的影响大家的心情。
