时光如梭，岁月如剪，人生一天比一天短，60岁后，不管还能蹦跶几个十年?都要像以下这样，好好生活。走进了60岁的自己，离70岁、80岁、90岁直到离开这个世界，已不再遥远，或许就在眨眼之间，或许还能折腾几个十年。
60岁，被称为花甲之年。此时的我们，说老还没有太老，说小也不太小。人生已走进了夕阳红 ，一抹晚霞里，我们如何安度往后余生？老年朋友们，不妨从以下几点做起，大家看看，我说得对不对？网图侵删第一，别太累60岁以后，就别让自己活得太累了。
▶01、做一个淡泊宁静的人，不要浮躁，不要求什么满。人追来追去，始终都追不过命运。强求来强求去，始终都会让自己疲惫不堪。六十岁后，能够淡然处世的人，才能让自己收获更多的安宁，也才能够不轻易被琐事困扰。▶02、人生除了健康，一切都是虚妄。
农村有句俗语：“宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。”生活好不好，不在于物质多丰富，地位多高，就在“做”与“说”之间。六十岁之后，你就是家里的老人了，如果一直唠唠叨叨，不仅会让家人烦躁，还会把外面的祸端，引到家里来。坚持少说、多做，状况就改变了。
而到底什么才是老年人真正的健康，随着年龄的增长，身体机能出现退化，身体状况出现变化，很多都是随着年龄增长出现的正常现象，因此，对于“老年健康”来说，我们应该辩证的来定义它，在中华医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，提出了6条标准，大家不妨自行对照一下。
