爱用牙签剔牙，难道你想变身“超级塞牙人”吗？吃东西最怕什么？当然是塞牙！对吃饭必塞牙的人而言，每顿饭都是吴奇隆和刘诗诗——步步惊心！当着众人面剔牙，不雅观；不剔，又影响心情，而且塞牙都不好意思和人说话。所以对于“塞牙人”来说，吃完饭的首要任务就是——剔牙！
影视剧里经常看到古代人饭后漱口这个习惯，可见古人也懂得清洁口腔、爱护牙齿。《诗经》里赞美一个女子之美为“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀”，这个美女的牙齿如瓠瓜的子，又白又整齐，说明古人早就看重一个人牙齿的美观程度。
吃完饭后，很多人饭后剔牙都会选择牙签。这种你认为健康的饭后习惯，其实并没有清除牙齿食物残留，或许还在清除健康。其实，牙签是有适用人群的，绝大部分的人并不适合使用，否则会损伤牙龈。在口腔科专业教科书里明确指出 只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。
俄正阳,解放军第306医院,口腔医院 ,全军口腔疾病诊治中心 ,牙周科 在我们中国人的日常生活中，牙签是饭后必备的清洁工具，人们吃东西时候，常常会有少量纤维性食物（如韭菜、瘦肉等）嵌塞在牙缝里，很不舒服。
相信不少家长都有过这样的经历：孩子吃饭时，偶尔有点食物塞进牙缝里。你看着孩子不时用手指戳戳嘴巴，似乎想把食物弄出来，却始终没能清理干净。心急如焚的你，会不会忍不住想：是不是该给孩子“剔牙”呢？那到底能不能给孩子剔牙？该怎么剔牙才是最科学的？今天我们就来一探究竟。
你知道人一生要刷多少次牙吗？假如一个人从 2 岁开始刷牙，一天刷 2 次，一直刷到 80 岁，那他至少要刷56940次牙。但即使重复了这么多次的动作，很多人可能根本就没做对过。刷牙套路深，可里面的学问大着呢！
【牙齿保健5大常识】 1.叩齿 可以增强牙齿支持组织的健康，好象锻炼身体一样，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面，叩齿方法简单，人人都可做到。它的方法是：闭着口唇，上下牙齿上下方向咬叩运动，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙进行，养成习惯。 2.
