大爷很感动也很新奇,于是便赶紧带着测了一下心率,手表给出的结果是53次/分钟。但王大爷却觉得大娘这是忌妒自己,不仅对此不以为然,反而还对大娘说:“网上的专家可是说,心跳越慢活得越久,你是不是羡慕孙子给我买,没给你买卖?”
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象,是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现,但如果是疾病导致的心动过缓,则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动,身体会因此供血不足,人会容易晕眩和疲劳,严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
网上流传着一种说法,有研究发现,正常人活一辈子心脏跳动25亿-30亿次,因此心跳越慢,寿命越长。许多经常运动的人,特别是长跑爱好者,心跳普遍比较慢。但还有一种说法,经常高强度的运动,会让心脏变大,更容易得心脏病。运动对心脏到底是好还是不好?心跳越慢的人真的越长寿吗?
近日,在一档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较慢,不知道会不会对身体有什么不好的影响?
跑步能增强人体的肌肉骨骼,强壮身体;跑步也能够提高人体免疫力,使人的抗病能力增强;还可以预防慢性疾病,比如高血压、高血脂、高血糖,以及各种代谢性疾病;通过跑步,还能够改善情绪、改善睡眠、调整自身心态、总之,跑步有许多益处。
马拉松赛事重新繁荣,但猝死的噩耗也随之回到了跑圈。不久前结束的香港马拉松,一位30岁的跑者在完赛后回家的路上突然昏倒,心脏骤停,最终遗憾不治身亡。就在这段时间,国内媒体也有报道,各国都有跑者在比赛或者训练结束后出现心脏骤停的情况,包括印度的马拉松也出现了猝死的事件。