文文是个乖巧、听话的孩子，然而，却有一个令父母很苦恼的坏习惯:不愿意喝白开水，只喜欢喝饮料。奶奶非常疼爱文文，见文文不爱喝白开水，于是经常买可乐、果汁、奶茶等饮料给文文喝，还对文文说:“妈妈不让你喝，你就来找奶奶， 奶奶给你买。”
如果宝宝实在不喝白开水，也可以适当用鲜榨的果蔬汁来补充水分，但是不能完全替代白开水。妈妈可以在家给宝宝榨西瓜汁、梨汁等，这些果汁酸甜可口，不怕宝宝不爱喝。除了果汁，妈妈还可以混合榨汁，将水果和蔬菜结合起来，口味也是不错的，还可以补充维生素。
哪些水最适合给宝宝喝1、白开水：白开水清澈透明，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。2、自制果蔬汁：现榨的西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁，现做的冬瓜汁等都是富含维生素的饮品。
孩子的健康一直是父母关注的最大问题，为了给孩子补充身体发育所需的物质，家长是费尽了各种心思。水作为人体重要的物质，不管是对大人还是小孩来说，保持充足的水分是非常重要的。只是，孩子就是不爱喝水，父母能怎么办。为此，父母为了让孩子尽可能的多喝水，想尽了多种办法，只是效果甚微。
很多宝妈特别苦恼孩子不爱喝水 ，每次给宝宝喂水，宝宝都拼命挣扎不喝水，天冷的时候不爱喝水还好，现在天气这么热，孩子活动量大，出很多汗，人体对水的需求也增加，这个时候就必须想办法让孩子喝水了，可是怎么做呢，今天我来给大家分享一些我带娃喝水的经验。
年龄越小体内水含量越大，宝宝比成人更需要多喝水！但很多宝爸宝妈反应，宝宝不爱喝水，怎么办？让宝宝爱上喝水，需要一点技巧哦~技巧1：定期选择可爱的杯子。给宝宝造成新鲜感，宝宝会因为新鲜感而增加喝水的频率。技巧2：抓住宝宝心中的爱好做文章。
这一招是老婆想出来的，那段时间拿孩子没有办法，就用家里的榨汁机给孩子变着花样的榨各种蔬菜汁、水果汁，新鲜感加上颜色好看，有效果，但不是很大，而且还麻烦，由于鲜榨的汁有一股生味，孩子也不是所有的汁都喜欢，但是如果孩子有补充维生素、摄入粗纤维需要，可以尝试，这种方法我现在已经不用。
“我有一个朋友，她家孩子特别喜欢喝饮料，几乎不喝水，我们都知道喝饮料对身体好还是不好?”大家应该都发现，现在在街上奶茶以及饮料也都越来越多，其实饮料它本身就有很多的糖分，再加上在制作的时候增添了很多添加剂，如果经常喝的话会有很危害自己的身体，但是孩子并不知道感情，这种饮料非常好喝。
夏天来了，炎热的气候会让宝宝容易上火，这时候就需要宝宝摄入较多的水量，但是很多宝宝并不爱喝水，如何让他们乖乖的喝到足够的水呢？ 1、让孩子随手就能喝到水 在孩子的餐桌和活动的地方准备好水杯，宝宝玩得高兴的时候，常常会忘了喝水，这时候及时递上水杯，一般宝宝是不会排斥的。
□青岛日报/青报网记者 王 雷 5月28日 阵雨 因为这几天气温上升，活泼的煦煦每天都大汗淋淋，再加上不怎么喜欢喝水，有了上火的症状。周末聚会时，煦煦妈道出了自己的苦恼：“怎么才能让煦煦爱上喝水？” 煦煦妈说，煦煦最近眼角发红，应该是上火的征兆，而且他总是说自己屁屁痒。
