本文审稿专家:郭军,中国中医科学院西苑医院男科主任医师不少人有一些认知误区,一出现腰酸腿软、骨质疏松的问题,就认为是钙不足,就开始吃钙片,喝骨头汤,补充维生素D,晒太阳……可是结果并不尽如人意。这一系列症状提示男性朋友们,这也可能是肾虚!
有的人经常在活动,运动之后就觉得浑身不舒服,尤其是腰,又酸又疼,感觉都直不起来了,走路的时候还会膝盖打弯,好像腿脚没有一点力气一样,平常也经常觉得精神疲惫,头晕眼花,啥也不想干,就想在床上躺着,还出现了记忆力下降,爱忘事,反应不敏捷的情况。
腰腿疼无力不知道是肾阴虚还是肾阳虚,一个视频来教您分辨。有些人的腰疼主要是酸软,喜欢被按压和揉捏,而且腿部和膝盖也会经常觉得无力,劳累时症状会加重,休息时能够减轻,经常反反复复的出现,这个时候其实就是肾阴虚了,肾虚了。