斯坦福大学相关研究人员在Nature medicine杂志发表了文章，测定了4263名18-95岁的人群中共2925个血浆蛋白，最终发现人类血液中蛋白质的水平在三个年龄点的变化最为显著:34岁、60岁和78岁。
参考文献:Lehallier B， Gate D， Schaum N， Nanasi T， Lee SE， Yousef H， Losada PM， Berdnik D， Keller A， Verghese J， et al. Undulating changes in human plasma proteome profiles across the lifespan. Nature Medicine. 2019;
近年来，网上经常流传着“断崖式衰老”的说法。美国斯坦福大学的团队在《Nature Medicine》上发表了一项研究发现，34 岁、60 岁和 78 岁这三个关键的年龄节点，皮肤胶原蛋白会急剧流失，导致皮肤松弛、皱纹增多，使人看起来显老态。那么，人真的会断崖式衰老吗？
生活中，我们经常会有这种感觉：怎么他/她突然间一下子老了很多？看过一个报道，有科学家研究，人的衰老不是匀速进行的。在34岁、60岁和78岁，“断崖式衰老”的三个高峰，这三个年龄阶段，会给人感觉，突然一下子老了很多。即便是有钱有颜，精心保养的明星，也无法逃脱。
潮新闻客户端最近有个非常流行的词，叫“断崖式衰老”，各大社交平台上，许多30＋40＋的网友都在讨论这个问题。不少人觉得，当年纪走到某个岁数，衰老就会一夕之间发生，使整张脸都垮掉。对“垮脸”说不这个概念源于2019年美国斯坦福大学发表在《Nature Medicine》的一篇论文。
衰老的每个阶段都会对人体有明显影响，如胶原蛋白和弹性蛋白产生减少、黑色素减少，以及皮肤质量下降、头发变灰白和变少。图片来源：视觉中国许多人都曾有过这样的感受：突然间就觉得自己老了。实际上，这种感受并非错觉，或许正是身体内部深刻变化的真实写照，医学数据与研究也提供了有力的佐证。
“为什么同处一个年龄阶层，身边的其他人看起来很显年轻，但自己的老态却格外明显呢？”在日常生活中，其实有很多人都会有类似的感受，尤其是在女性身上，衰老的痕迹会尤为明显，而据现有的实验研究证实，对于女性来说，在两个年龄阶段会更容易出现断崖式衰老的情况。
在这个追求美丽与自信的时代，面部年轻化成为了许多人关注的话题。无论是为了保持职场竞争力，还是为了在生活中展现更好的自己，我们都渴望拥有紧致、光滑的肌肤。那么，如何实现面部年轻化呢？本期节目，我们就来探讨一些科学、健康的方法，帮助大家焕发青春光彩。
