自从开春以来,几乎每个天气晴好的周末,公园里、草地上,以及我们的朋友圈里,都能看到不少人参与这种新潮的运动:阳光、微风、草地、年轻的男男女女,脸上带着汗水欢笑着奔跑着,让人看了要叹一句:青春真好,自由真好。
中国网2月21日讯 据国家卫健委消息,寒假到了,孩子们总想躲在温暖的室内看看视频、吃吃零食。但是在室内停留的时间过长,尤其是长期窝在沙发或躺在床上,不利于孩子们健康成长。坚持规律运动,才能收获健康。冬季天寒地冻,很多孩子不愿意参加户外运动,家长可以鼓励孩子在温暖的室内进行锻炼。
在经历了去年的病假之后,许多人把自己的新年目标和“养成运动习惯”联系在了一起。那么,如何让一个没有运动习惯,或者对运动不感兴趣的人开始迈出第一步?从一些简单而有趣的运动项目开始,或许是个不错的方式。01:07就跟时尚一样,运动项目也有趋势一说。