红枣加姜一起煮，比阿胶还滋补，建议女人要常喝，脸色越来越红润人到中年，越来越注重养生了。每次老妈听到一些养生的食疗食谱，都会和我分享，然后我也会给她分析，到底是不是真的好。因为有些东西，虽然好，但是不是针对所有人都好的，也不是吃多了就好，一定要因人而异，适量而食。
三伏天将至，红枣和生姜是绝配，每天早上喝1杯，轻松舒服过伏天。还有3天这要进入一年中最热的三伏天了，今年的三伏将从7月16日正式入伏，至8月24日出伏，持续40天的时间，三伏天的气候特征就是闷热，气温高加上湿气更让人难受。
夏天到了，又可以品尝到各种专属夏季的美食了。冰镇西瓜、冰淇淋、冰沙都是我爱吃的，但大饱口福之后，我却总是感觉没精神没力气、脸色蜡黄、马桶冲不干净……幸好得到姑姑的指点，她嘱咐我每天吃点生姜和红枣。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。夏天是吃生姜的好时候，而自古也有日食三枣，长生不老的说法。
这五宝汤中的五宝就是生姜，红枣，枸杞，桂圆和鸡蛋，它们都是非常有营养食材，这是大家都清楚的一件事，经常喝这样的五宝汤，可以起到滋补养颜的效果，而且在冬天的时候喝，还可以暖心又暖胃，提升元气，绝对是一道既简单又美味又营养的美食。
