阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！半夜三更，正是人睡得最香的时候，你却突然睁开眼，翻来覆去，怎么都睡不着？不管是数羊、泡脚，还是喝热牛奶，统统没用？这不是一般的失眠，而是身体在敲警钟！
导读:在新冠病毒感染的治疗中，诸多中药材起到了至关重要的作用，呵护了我们的健康。淡豆豉在临床中应用十分广泛，尤其是疫病的治疗中有宣发郁热、解表除烦之功，治疗感冒、发热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症，疗效显著。
豆豉，堪称中国传统特色调味界的“扛把子”，在粤菜中更是享有至高的地位。在广东，罗定豆豉颇享盛名，其质地松软、芳香浓郁，制成的豆豉鸡更是鲜美酥香，滋味非凡。罗定独特的气候、地理孕育一方特色，本地豆豉已有数百年加工历史。
导语：在广东人的眼里，没有什么食物是不可以加上一味豆豉的！不管是蒸菜还是炒菜，一道菜只要加了豆豉，就是好菜。豆豉还被誉为老人的“长寿豆”，经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓的发生。今天就分享3道豆豉做的家常菜，香到迷糊，不仅适合老人吃，全家都爱吃！
