来源：央视新闻综合在里约奥运会的男子游泳赛场上，我们已经习惯了这种画风：八块腹肌、隐隐的人鱼线…… 谁也抵挡不住完美身材释放出的洪荒之力澳大利亚名将麦克沃伊2016年里约奥运会的菲尔普斯“青春无敌版”的菲鱼和罗切特 看完有毒……然而，在100米自由泳预赛中，一位“肚腩哥”的乱入，
视频：自由泳通过训练，大家基本都能做到体位高平。头颈肩背屁股大腿小腿脚都在一个水平的直线上，另外身体核心收紧，像充满真气的皮划艇一样。 在此基础上人和人的区别，也就是在移臂是否好看，还有头的位置以及脚下的水花的区别了。
首先是很多爱美的女孩都很关心的，游泳会让肩变宽变厚吗?不同泳姿发力不同，效果也不一样。长期游泳锻炼会使身体各方面机能发生改变，小编也说过，游泳运动员的肺活量比常人大，不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量，一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）专业游泳教练说，虽然游泳是一种全身运动，但不同的泳姿，肌肉的用力部位也有所不同，不正确的泳姿不但会使锻炼效果打折扣，更有发生意外的危险。想要通过游泳塑性，首先还得选对泳姿。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 王栊羚“医生，你看看他，高低肩越来越严重了，是不是脊柱侧弯啊？”“医生，前两天学校进行了脊柱侧弯筛查，说我女儿属于阳性，她才8岁，会不会影响生长发育？”“这么明显的侧弯，是不是只能做手术了？
当你还在想着怎么练马甲线、A4腰的时候，明星潮人们已经朝着背沟进军了。拥有了完美的背沟，却没那么多机会穿各种礼服、露背装，迫切想要秀一下?现在这个时节，游泳就是最完美的选择了。就算你没有完美的身材，那也可以通过游泳练出来啊!
