12月1日，内蒙古呼和浩特市玉泉区小召小学的师生在雪中练习太极拳。当日，内蒙古呼和浩特市南湖湿地公园迎来小雪，该市玉泉区小召小学“太极社”的学生在老师的带领下来到湿地公园，在雪中练习太极拳，舒展身心，锻炼体魄。
预备势:面南而立，中正自然，全身放松，两眼平视，头正项松，头顶虚灵，下颏微收，齿扣唇合，面目自然，舌尖轻抵上腭，两臂自然下垂，沉肩松胸胯，两手心向里，轻贴腿外侧，松腰松衣自然并立，两腿自然放松，十趾微微抓地，呼吸自然，意守丹田。
武在武当。（通讯员胡江桥摄）说起武当山，大家往往先想到武当武术。武当武术发源于武当山，是中华武术的一大重要流派，也是最具代表性的武当文化。“如今，武当武术不仅在国内受到追捧，甚至在海外‘圈粉’。”3月10日，湖北日报全媒记者来到武当山旅游经济特区，特区管委会负责人如此介绍。
留胡，穿功服，挥完剑法，再练武。要不是外貌特征，远远望去很难相信他是个外国人。受近期降雪影响，周五清晨，武当山积雪还未消融，山上区域已暂停开放，因此杰克只能在山脚下练习，其间少有行人驻足观看，大家都见惯了这位外国“道长”。
《雪舞中国风》将太极与冰雪融合，中国文化与冬奥会融合，5GAr技术将虚拟场景和现实舞台结合，两位著名武术太极世界冠军巨文馨、岳雷钧，在冰雪中舞动太极，于山巅飞舞，于天地间飘逸，从飘渺如仙的梦境中五环笼罩下的长城垛口，到人间盛世的悠悠古邑，用中国风韵书写冰雪传奇，呈现一场穿越时空的精彩对决…
太极之美文.夜雨梅花透明度很高的，雪。透明度很高的，冬天。没有等待一场秋雨下过，急匆匆地赶来。那风冷飕飕，呼喊着，叶子窸窸窣窣，从我身傍拂过。为我斟满一杯，金黄的梦幻。满载着秋天的盛宴，又迎来了冬的萧瑟。夜，乘着一地洛浦的月光，起舞弄清影，对影成三人。
武当混元掌，属道家武当派内功绝学，是《残阳秘笈》十大奇功之一，笔者得此技于玄一道长，此技至纯，至秘，可谓是:神奇而真实，高绝又可攀，习修者若练之得法，两年时间，即能练出令常人难以置信的功力，如掌开顽石，指碎砖块，抖手发功即可抛敌于丈外。
很多的读者是通过金庸的作品了解到张三丰其人，对他出神入化的武当神功以及仙风道骨和高尚德行，钦佩不已。历史上确实有张三丰这个人，而且可能有三个张三丰，宋，元，明朝各有一个张三丰。宋朝的张三丰，又名张三峰，大概生活在北宋末年。
