点击上方 “哈比足球” 可订阅哦！U-10这个年龄段的训练课里，删除了培养兴趣的游戏课，而充满竞争感的对抗比赛则得到了大规模的保留。在这个年龄段的孩子更应该在团队合作中磨练自己的足球技巧和团队精神，同时也是培养足球少年基本战术思想的黄金时期。
大家好，今天我们分享五个最简单有效的身体假动作技巧，希望大家喜欢！封面今天我们将学习几个最简单和有效的身体假动作技巧，下面我们正式开始：肩膀下沉沉肩假动作是梅西的标志性动作。图1-梅西标志性动作当我们做沉肩动作时，我们不能只降低我们的肩膀。
打印尼和巴林，两场比赛，中国男足终于找到了18强赛最务实最合理的的战术打法。虽然两场都是低于30%的控球率，但最终获胜的都是中国男足。先把防守做好，把身体对抗的强度给到，两场场面都被动，没关系，只要反击能抓住机会。
