放在兜里就可以了，这种很简单，但是只要跑过步的人都觉得，这种方法不太妥，对于手机体积小的还无所谓，对于体积大，还有一定重量的人来说，放在口袋里跑步是一种累赘，而且手机画面到处晃，如果不按休息键，很有可能乱点，这种肯定不是最佳选择，有更好的方法吗?
有些人习惯带著手机去跑步，因为有app可以记录跑步状况、寻找跑步路线，还可以一边听音乐，甚至是不打卡受不了，手机俨然成为其中一个跑步装备，但手机要放哪裡呢？小编告诉你，放外套或裤子口袋也可以，但绝对不要异想天开的放这4个地方。
在跑步过程中，有时候会发现有些跑友喜欢拿着手机在跑步。在以前我刚开始跑步时，也是一样，喜欢边拿着手机边跑步。一方面是为了方便看跑步数据，另一方面就是想听歌，让跑步不会那么枯燥无趣。但是，边拿手机边跑步，跑得次数多了，时间久了，就会对跑步有一些影响。拿着手机跑步有什么弊端？
