来源:【大河健康报】很多人发烧时会觉得没胃口、吃不下东西。这是因为发烧时不仅身体消化吸收能力下降,肠道也可能有炎症,微生物平衡紊乱,导致有些食物平时吃了没事,生病时吃却不舒服。对于原本肌肉薄弱、营养储备少的人来说,持续的营养摄入减少会让疾病康复变得艰难。发烧时咋吃回复得更快?
最近因为生病发烧而吃不下饭的人不在少数。这种情况该怎么办呢?中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家范志红表示,在食物新鲜、有营养的前提下,如果他们很想吃,就不必刻意阻拦。如果不想吃,就要想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去。