天热了，不想长时间待在闷热的厨房做饭，可以多学几道美味简单的凉拌菜，新鲜的应季食材随手一拌，吃起来爽脆开胃特别馋人，这些凉拌菜几乎都是高营养低脂肪，好吃不发胖，端上桌比大鱼大肉还要受欢迎，天天吃也不觉得腻。
夏季天热，人们的食欲难免会降低，这时候来点开胃解腻的凉菜最受欢迎。 我做了6种适合夏天吃的凉拌菜，爽脆可口，遇到了别手软，不仅做法简单，关键还特别的便宜，虽然全部是素菜，却比大鱼大肉更好吃。 一起来看看都有哪些菜吧!
