相信很多人都有这种吃自助餐的经历，就是每次都朝着吃回本的目标去消费，结果到了自助餐店，每次都是没吃多少就已经撑到了？很多人非常奇怪，尤其是一些平时饭量比较大的人，也逃不过这个一吃自助餐就饱的“魔咒”，是不是很让人感到不可思议？其实大家都是被套路了。
却总忍不住想吃东西。摄入食物是生物进化过程的一种本能行为，这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制，人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢，摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制，边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。
