大部分人都会根据血糖水平来对系统水平变化情况进行判断，一旦发现血糖升高，就认为患上了糖尿病，大多数人在看到血糖处于7.0~8.4区间时，就觉得是患上糖尿病无疑了，但实际上这种看法是错误的，不仅依靠一两次的血糖值来判断是否患上了糖尿病，而是应该进行连续多次测量，若多次连续测量后，血糖值都位于7.2~8.4之间，这时就可以确定是糖尿病了。
可最近一段时间，张阿姨睡觉时总觉得身上痒痒，起初她以为是天气原因、皮肤干燥，可发现抹油保湿后，皮肤也还是痒痒，而且睡觉前总觉得饿，明明晚上吃饭了，但就是饿，不起来吃点东西更是睡不着，这严重影响了她的睡眠质量。
李阿姨最近晚上总是感到疲劳，以为是白天过于劳累导致的，但通过检查发现她的餐后血糖高达12.3mmol/L，已经达到糖尿病诊断标准了。若是夜间出现这5个表现，可能说明你的血糖高了，而生活中很多人都不以为然，其实越早知道获益越多。
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
血糖是指血液中的葡萄糖浓度，而葡萄糖是维持人体健康的重要组成成分，也是身体能量的主要来源，人体每天摄入的糖分，都会经身体各个器官分解代谢，产生大量能量，维持日常所需，一旦糖分摄入过多，身体无法及时消耗大量糖分就会游离在血液中，进而导致血糖升高。
你是否常常困惑于该多久测一次血糖？在众多建议中迷失方向？过于频繁的检测可能带来疼痛不适，而检测过少又担心血糖控制不佳。别担心，这篇文章将为你揭开血糖监测的神秘面纱，提供清晰、实用的指导，让你轻松掌握血糖管理的节奏，绝对值得收藏！
