胳膊肌肉酸痛大多是过度活动或用力的原因，比如长时间不运动了，突然进行比较剧烈的打羽毛球、篮球等运动，肌肉过度紧张，很容易造成胳膊肌肉酸痛。下面说一下解决胳膊肌肉酸痛的方法。 方法/步骤 1 进行局部按摩。
Simons， David G.， Lois S. Simons， and Janet G. Travell. Travell & Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Baltimore， MD: Williams & Wilkins， 1999. Print.
【环球网综合报道】法国疾病保险近日开始考虑实施一些资助措施,以帮助患者对抗肌肉劳损。据法国媒体《费加罗报》报道,肌肉劳损是一种发作于肌肉等软组织的病症,主要由长期重复某种动作或长时间保持一种姿势引起。肌肉劳损是一种职业病,工人等体力劳动者和白领是该病症的高发人群。
长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 罗丹近段时间，到骨科就诊的慢性病患者比较集中，有经常加班码字、手指麻木疼痛的“鼠标手”患者；有痴迷于钓鱼又不注意保健防范的肩袖损伤者；还有无缘无故足跟痛的患者。针对这些骨科慢性病，医生分析了原因，同时为其进行了保健指导。
