排便是人体的基本生理需要，由于每个人的体质、生活习惯不一样，会导致每个人每天排便的次数也不一样，但正常情况下一天的大便次数不会超过3次。如果近段时间突然出现大便次数增多的情况，就要注意及时查找原因并改善。
便秘很多人都经历过，有些人便秘是大便干硬难下，有些人是好几天都没有便意，但是还有些人会有这样的症状:大便不干甚至不成形，频繁有便意但怎么使劲都排不出，排出后老是感觉排不干净，通过这些症状我们可以判断，这种类型的便秘是有气虚导致的。
