成为艺术家很难，因此对阿部幸子而言，她不敢称自己是艺术家。她是谦卑的，艺术作为一味良药开启了她新的生活。艺术家阿部幸子（Sachiko Abe）剪刀就是她表达自我的工具，一直陪在她的身边。一旦没有了剪刀，她就会变得更加“疯狂”，只有剪纸这种单调重复的活动，才能让她的内心平静下来。
今天带给大家的，是一个读来让人惊叹的18岁抑郁女孩的自我救赎故事。这个14岁起就因为冲突的家庭环境而陷入抑郁旋涡的女孩，在经历了两次休学、目睹了深不可测的情绪低谷后，还能在绝境中奋力向上、找寻出路，并一步步探索自我、和内心对话，最终找到力量和生路，拯救了自己。
93年出生的李嗨森，生活在广东，4年前辞职并结婚，开始过上低物欲的生活。她将家庭的日常开销降到最低，在菜市场买几毛钱一斤的菜，也在菜市场买10块钱一件的衣服，捡小区里别人不要的二手家具，挑选超市里的临期食品，一只手机已经用了5年。在这之前，她觉得自己已经到达了精神的极限。
