每天早晨，迎着朝阳打开窗户，透着和煦的阳光感受着微凉的空气任凭其穿过我的身躯就这样，一个透明又清新的早晨让我迎来了新的一天每一天都是那么的纯粹每一天都是那么的新奇在这些岁月遗忘过的瞬间在这些青春散落过的足迹和那些渐渐逝去的光阴让我无比的沉重因为，我怎么也无法把握自己的人生就这样吧
我们不知道明天会发生什么，不知道太阳是否依旧升起，不知道明天身在何处，那就把每一天当成生命中最后的一天。这一天，我们静享阳光雨露，静待花开花谢。这一天，我们善待每个生命，珍惜每份笑容。这一天，我们看看露珠，闻闻花香，踏踏海浪。
有一句话是这样说的，“饭后走一走，活到99，”也就是说每天我们都走一走，动一动的话，就能更长寿。走路这种锻炼方式，是非常温和的，即不挑场地也不需要任何器材，只要抽时间出去逛一逛，走一走就可以了，而且每天都走一走的话，还能获得3大好处。
来源：【人民日报】图①：林业涵和孩子在非遗壮锦课上。受访者供图图②：研支团在龙州县上龙乡上龙村参加志愿服务后合影。许建华摄李佳妮在给学生们答疑。受访者供图早上6点22分起床，6点48分从宿舍出发到教学楼，开启一天的教学工作。课后在办公室批改作业，直到晚上10点半才从办公室离开。
来源：人民日报 图①：林业涵和孩子在非遗壮锦课上。受访者供图图②：研支团在龙州县上龙乡上龙村参加志愿服务后合影。许建华摄李佳妮在给学生们答疑。受访者供图早上6点22分起床，6点48分从宿舍出发到教学楼，开启一天的教学工作。课后在办公室批改作业，直到晚上10点半才从办公室离开。
