今天(8月21日)19:00—20:00,“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播:“头痛小王子”的暖心头痛贴士。“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来,是全国首家5G健康公益直播厅。
有一种头痛——有时是一侧太阳穴痛,有时是两侧太阳穴都痛,有时脑门顶痛,甚至后颈窝痛……就像时不时被念了个紧箍咒。然而做了很多检查,仍找不出原因。其实,这就是偏头痛。今天,来自上海市第一人民医院嘉定分院神经科的李玲玲、王晓平主任医师给大家讲讲,如何解除偏头痛“紧箍咒”。
其实,我们身上藏着很多止痛开关,只需要按压,就可以轻松缓解身上的疼痛,赶紧学一下吧!头痛:揉两眉间头疼时,用拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻、发胀为宜,如果真有疾患,这个地方会出现一个红或深紫的印子,像被刮出的痧一样。一般揪揉2分钟即可。
头疼,又称头痛,是头部严厉痛苦的温和情况; 有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头疼不定时的发作一直困扰着很多人,以下方法可供参考。缓解头疼的方法1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。