真正交心的朋友就帮，如果只是普通同学、同事等等，没有很深的感情就不帮。真正交心的朋友，不需要靠时时联系、吃饭、礼尚往来等等来维持彼此的关系。真正交心的朋友，彼此了解 ，也许平时各忙各的，并不经常联系，但有需要的时候，就会彼此帮忙。这样的朋友并不会太多，一生能有一两个、两三个足矣。
有些人总是很势利、很讨厌，平时从不主动跟你联系，跟你就像陌生人一样八竿子打不着，甚至你都要把他给忘了；但是一旦他有事需要麻烦你的时候，或者思来想去还是觉得你好麻烦的时候，就表现地跟你很熟和关系很好的样子，腆着脸来烦你。
人到中年，生活像一杯泡久了的茶，初时的浓烈早已褪去，剩下的是一口一口的平淡。朋友圈里的热闹渐渐少了，聊天记录也大多停留在几个月前甚至几年前。偶尔翻翻通讯录，那些曾经熟悉的名字，像是被时间蒙上了一层灰，静静地躺在那里，仿佛从未有过交集。
“天下本无事，庸人自扰之。”很多人拼命讲养生，吃什么、喝什么、几点睡觉，花钱买各种保健品。但最终折腾来折腾去，身体状况还是每况愈下。其实，真正的养生秘诀，不一定是靠补品。反而是靠“断舍离”。人际关系，最伤身的隐形消耗成年人的世界里，所有的关系都是双向的。
