在我们日常生活中，当我们想了解自己的心率的时候，经常会将手放在手腕处，把一下脉，通过数脉搏的方式来估算心跳的情况，这在没有听诊器的情况下，的确是查看心跳情况的好办法，但脉搏就是心率吗？脉搏频率和心率一定会相等吗？一些异常的脉搏又可能预示了什么疾病问题？
不知道大家无聊的时候有没有做过一件事，那就是把手指打在手腕上，在心中数一数一分钟能跳多少下。可能有的人会说，身边没有工具测量，而到医院或药房测量又太麻烦了，其实没那么麻烦，就像文章开头说的，自己就能数出来脉搏一分钟跳多少次，它和心跳是一致的，知道了脉搏就是知道了心率。
通常来说，我们给患者诊脉，要诊两分钟左右，以此观察脉象平稳或者紊乱，像是有些患者心脏功能异常、早搏或者房室传导阻塞等，都可以通过摸诊脉象进行判断。中医将脉分为二三十种，其中大有学问。今天分享几种常见的脉象。为什么中医把脉要把两只手？
酷夏，气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发。这时候我们建议，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常。一般认为，老年人在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60—100次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致。如有体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。
