每经记者：王紫薇 每经编辑：杨夏在传统健身教练培训市场动辄数万元学费的行业现状下，乐刻运动（以下简称乐刻）却试图以低价课程和6周速成的模式搅动市场。近日，乐刻在杭州正式揭牌其首个大型教练培训基地，并重磅推出私人教练认证Pro版课程，主打“好就业、真便宜、重实操”，只要3999元。
这两周暂停了训练，集中精力冲刺ACE考试，今天早上三小时考完，总算给自己了一个交代。接触健身有小半年时间了，想着健身先健脑，提升下自己的理论知识也挺好，中年人要想坚持学习，十分不易，于是我横了心，干脆考个证，以考促学。
拥有“国职”的健身教练张雪松（左）指导健身爱好者训练。 受访者供图近几年，继跑步、骑行、徒步等运动方式爆火之后，健身这位“老选手”也焕发了新春，不少爱好者想通过健身这一技能和爱好开拓人生新路径，当个全职或兼职健身教练。要实现这一目标，第一步就是要考取相应的健身教练资格证。
先小小的祝贺一下本文作者，通过刚刚结束的美国体能协会（NSCA）的私人体能训练师考试，现在就等着拿证中。听说很多朋友想从事健身教练这个行业，或者说想系统的学习一些健身的知识，比如人体的肌肉结构、生理水平、营养学、训练学、动作规范等等，却无从下手。
如果你是紧张忙碌的上班族，想花尽量少的时间练出尽量好的效果；如果你从未进行过健身训练，面对新的领域还有些胆怯与害羞；如果你一直坚持锻炼，但发现效果总是不理想，那么，私人教练能很好地帮你解决这些问题。私人教练有几大优势：一、针对性强。
大家好，这里是反人设俱乐部。我们说起健身教练，脑海里自然会浮出的刻板形象，是一群拥有“双开门腹肌”、浑身腱子肉的大汉。虽然也有女性从业者，但不止一份行业数据统计显示，健身房的男性教练数量更多。为什么这个行业里女性如此稀少？女性教练跟男性教练有什么不同？
