我们常说“男人40一枝花”,40岁是男人一生中最年富力强的时期,家庭稳定,事业有成,精力旺盛。但人生犹如抛物线,度过巅峰期,就要迎来下坡路。不可否认,很多男性过了40岁会出现身体和心理的双重变化。人到中年,肩膀上“上有老、下有小”的压力逐渐加码。加上新陈代谢降低,身体容易发福。