苹果型:很常见的一种身型，年轻人最常见的是产后妈妈，腰瘦不下去的，很多都是这个型。梨形:这种身型最大的特点就是上细下粗，梨形身材的人，通常没有太瘦的，最起码都要120斤的微胖女生，所以100斤的瘦子千万不要说自己是梨形身材。
穿了几十年的衣服还是不知道自己是属于什么风格，相信大多数人都不知道自己的着装风格，因为从小到大我们穿的衣服都是凭着自己喜好去买来穿，也没有谁告诉过我们，穿衣服也是一门学问，是需要通过科学的了解自己的身体特征来对应衣服的穿着。
许多女性在找衣服或者挑选衣服的时候，会根据自己身材的类型来选择合适的风格，虽然穿搭有许多让人看着赏心悦目的搭配，但是合适的才是最好的，穿的好不一定好看，合适又好看才是最完美的。所以对于女性来说，能够清楚地认识和了解自己身材的类型是非常重要的，才能找出合适自己的穿搭。
很多菇凉在后台给Emily说不知道自己是什么身型，今天Emily就来给大家普及姿势了！确定自己的身型到底有多重要呢？这样才能更加了解自己，找出你适合的单品和搭配阿！当然~还有菇凉常在问身材时说，“我很胖的，是什么身型呢？
在生活中，人们可能只看体重判断自己有肥胖的问题，但实际真正决定我们是否肥胖的是体脂肪率哦。体脂肪率，即体脂肪占总体重的百分比。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人，这就是因为体脂肪率的影响。那么如何判断自己的体脂率呢?一个最简单的方法就是目测。
你常常会听到各种各样的身型：梨形，苹果型等等，那你知道自己的体型吗？想要找到更适合自己的风格，适合自己的衣服。知道自己的体型会事半功倍哟！知道各种体型，但是呢，你还是不知道如何判断自己是什么身型？话不多说，跟着学姐四步学会如何判断自己的体型，适合穿什么衣服？
