【组成】黄芪、葛根、地黄、黄精、黄连、丹参、熟大黄、烫水蛭。【用法】水煎服,每天早晚各一次,一日1剂。【功效】益气养阴,清热活血。【适用】气阴两虚、燥热瘀血型2型糖尿病患者。【适合人群】口干舌燥、喜喝冷饮、多食易饥、倦怠乏力、心烦畏热、气短懒言、手足心热、心悸失眠。
最近一周,天气多变,北方地区干燥寒冷,南方地区则又迎来“回南天”。一北一南、一寒一湿,此时养生,一定要做好防寒、祛湿!应对多变天气泡脚拥有良效俗话说:“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。”春季泡脚,还有个独特功效:祛风散寒除湿。
腰疼,乏力,没精神,很多人以为只是气虚了,实际上很多都是肾出现了问题!一旦肾精不足啊,那人就会感觉自己身上哪哪都不舒服,不是腰酸就是腿疼,动不动就头晕耳鸣,失眠健忘,反应也变得越来越迟钝,还会出现各种早衰迹象。