【组成】黄芪、葛根、地黄、黄精、黄连、丹参、熟大黄、烫水蛭。【用法】水煎服，每天早晚各一次，一日1剂。【功效】益气养阴，清热活血。【适用】气阴两虚、燥热瘀血型2型糖尿病患者。【适合人群】口干舌燥、喜喝冷饮、多食易饥、倦怠乏力、心烦畏热、气短懒言、手足心热、心悸失眠。
最近一周，天气多变，北方地区干燥寒冷，南方地区则又迎来“回南天”。一北一南、一寒一湿，此时养生，一定要做好防寒、祛湿！应对多变天气泡脚拥有良效俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”春季泡脚，还有个独特功效：祛风散寒除湿。
腰疼，乏力，没精神，很多人以为只是气虚了，实际上很多都是肾出现了问题!一旦肾精不足啊，那人就会感觉自己身上哪哪都不舒服，不是腰酸就是腿疼，动不动就头晕耳鸣，失眠健忘，反应也变得越来越迟钝，还会出现各种早衰迹象。
