保鲜膜应该是家中必备的“厨房神器”，不论是剩菜剩饭还是瓜果蔬菜，都可以用它来保鲜防串味。但是，我们日常的错误使用方式，反而可能使它变成毒害健康的源头！让美食变毒药的保鲜膜！#01重复使用同一张保鲜膜有的人为了节俭或是环保，喜欢重复使用保鲜膜。
在临床上，舌象的变化能客观地反映人体气血盛衰病情的进退，病症的寒热，以及病邪的深浅等。今天我就结合一则医案，和大家聊聊“舌苔白腻且厚”的情况，其实在中医看来，这其实是脾虚湿盛的信号，预示着某些健康问题。
“良药苦口利于病”。准确地说，每味中药都有“五味”，即酸、苦、甘、辛、咸。味道不同，中药的功效也不同。中药多是植物，而植物的主要成分之一就是生物碱，导致中药多具有苦味。加上中药在熬制后散发的味道更加浓郁，从嗅觉上加重了中药苦的印象。
吃了中药以后，不要再碰这6种东西，否则就是白忙活。在日常生活当中，很多人都倾向于使用中药。前一段时间，有一个患者找到我，他表示吃完饭以后总是恶心想吐，而且伴有后背疼痛的情况，舌头是暗红色的，舌苔是薄白苔，脉比较细弱。
入冬以来，不少地方气温骤降，一些人为了养生祛寒、补足气血，开始想着法儿地进补，很多人还会自行选购、配制中药材。不过，中药和补药可不能随意画等号，盲目配药进补，有可能让补药错变“毒药”。在浙江杭州，就有这样一位市民，他给自己“开药方”，结果险些因此丧命。
