孕妇吃水果宜忌之不宜：其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养，反而还会造成准妈妈们患上疾病呢！首先，准妈妈们不宜吃的水果就是荔枝、桂圆等容易引起准妈妈们便秘、上火、大便干燥等的热性水果啦!
很多准妈妈由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应，或者在没有胃口的时候，选择用水果代替正餐，其实这些行为都是错误的，准妈妈孕期吃水果一定要适量，而且使用方法也要注意，那么孕期哪些水果不宜食用呢？看下面！
冬天是一年四季中最寒冷的季节，准妈妈们也常常会出现手脚冰凉、气血不足的现象，这些情况都可能对宝宝产生一些不好的影响。而若是准妈妈们多吃一些适当的应季的水果，就能大量补充维生素以及果胶、铁元素等，对自身抵抗寒冷以及给予宝宝营养都是大有裨益的呢！
导语：香梨营养价值。香梨维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍，香梨的营养价值。
香梨口感清脆，味道香甜，据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，香梨性平味甘、微酸，具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效，可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症，对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素，对人体肾脏保健有特殊功效，但腹泻者应慎食。
本文来自微信订阅号：西域圣果香梨文章导读香梨是一种落叶果实，是很多老人小心都喜欢吃的一种水果，吃香梨对人体的健康有很多的好处，香梨中含有丰富的维生素，能保护人体的心脏健康有很大的帮助，日常常吃香梨的话就可以起到一个缓解疲劳的问题，降血压的作用，同时对于一些食欲不振的朋友来说，还有
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃
