豆浆有美容养颜、延缓衰老、补钙健体等功效与作用,男女老幼皆适宜饮用,因而豆浆开始日益成为不少家庭的营养保健食品。很多朋友习惯早上喝豆浆美容,那么晚上喝豆浆好吗?晚上喝豆浆会胖吗?我们一起来看看。 营养早餐食谱中,豆浆是其中的明星产品,为人体提供营养的同时,还能起到美容养颜作用。
Q:我很爱吃宵夜,但是都说吃宵夜不好,有什么办法可以健康一点呢?专家:陈祖辉 暨南大学第一附属医院 感染控制科 主任医师吃宵夜并非人人需要。正常休息的人(一般11点左右能按时睡觉者),不需要吃宵夜。通常情况下“夜猫子”才需要吃宵夜,比如经常上夜班者或晚上加班到12点以后者等。
"晚上我应不应该喝水?" 这是张伯伯在体检中心坐在我对面时问出的第一个问题。他的眉头紧锁,眼中透露出深深的困惑和担忧。张伯伯,一位72岁的退休教师,最近因为晚上频繁起夜而感到疲惫。他的困扰其实是很多中老年人共有的疑问:晚上喝水,究竟好不好?
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想必大家都听说过,要想拥有完美皮肤,良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量,天天的规律作息也不容忽视。但是,由于饮食导致失眠的状况时有发生,那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢?日本livedoor新闻网1月27日刊文总结出了4大睡前NG饮品。
真值欧洲杯期间,和自己的朋友一起边吃夜宵边看欧洲杯是多么开心的一件事,可是结局往往与理想状况背道而驰。现在的宵夜品种可谓琳琅满目,有烧烤,有火锅,可是无论哪一种宵夜都离不开辣,对于无辣不欢的人更是如此。
来源:新华社“沙棘奶奶”桑旦(2021年3月2日摄) 新华社记者 洛卓嘉措 摄初春时节,冰雪消融,万物复苏。喜马拉雅山北麓的隆子河湍湍流淌。暖阳照耀下的西藏隆子县忙措村,多吉老人的农家小院绿意盎然。多吉老人已退休20年,却始终舍不得离开生机勃勃的故乡。
人们平时所说的“生物钟”,就是“人体昼夜节律”的一种体现。那药物在人体里面的“生物钟”又是怎么样的呢?降压药。正常人群和原发性高血压患者的血压,在24小时的昼夜节律中呈“两峰一谷”的状态波动,呈“杓型”血压,即9:00~11:00、16:00~18:00最高,从18:00起开始缓慢下降,至次日凌晨2:00~3:00最低。
三月不减肥,四月徒伤悲 五月张惠妹,六月路人雷君小编每个月都为此伤悲真的有必要知道100大卡遇上银川的美食是啥样?今天早上看到一个消息,中国首次超过美国成为这个世界上胖子最多的国家!!全球如何量化胖瘦呢?