随着现代生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，肝脏疾病的发生率逐年上升。如何简单快捷地判断肝脏健康状况，成为许多人关心的问题。熟悉经络循行之人皆知，每条经络上都有着极易阻滞的穴位，一旦穴位受阻，便会产生强烈的痛感。借此痛感，我们能洞察脏腑的微妙变化与潜在隐患。
太冲：取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。
肝脏的健康与否，直接影响到人体的免疫力、新陈代谢、情绪稳定等方面。因此，养肝护肝是我们日常生活中不可忽视的一项任务。如何才能有效地养肝呢？除了合理的饮食、作息、运动等外，还有一个简单而有效的方法，就是按摩养肝的3大穴位。
说说养肝的方法！1. 手上有个养肝穴，没事揉一揉就能起到养肝护肝的作用，而且不花一分钱。在说这个之前我想说几句掏心窝子的话，如果你有乙肝、脂肪肝、肝硬化等情况，哪怕是出现了腹水都不用担心了。刷到就是缘分。2.
经常有朋友来咨询崔医生，说崔医生，感觉自己肝不是很好，总是口干口苦，脾气急躁，但是又不想吃中药，有没有什么办法能调理一下呢？其实中药啊，只是中医治疗手段的一种，今天啊，崔医生就给大家分享几个穴位，经常揉一揉，让你不花一分钱，养出“黄金肝”！
《黄帝内经脏气法时论》提到“病在肝，愈于夏，夏不愈，甚于秋，秋不死，持于冬，起于春，禁当风。”倪海厦先生也有提到“一个肝不好的人，不论是肝癌、肝囊肿、还是肝硬化，春天是病起，夏天却是病愈的时候，冬天是持平的阶段，秋天是最凶。”
病毒性肝炎和脂肪肝为临床两种常见的肝脏疾病，随着国民生活水平提高以及饮食结构的变化，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。“肝炎穴”是在临床实践中发现的对肝炎及脂肪肝有特效的穴位。中医认为常按摩 “肝炎穴”可舒肝理气，长期坚持有疏肝通络、理气活血、促进肝细胞修复的作用。
足上藏着养肝穴，每天揉一揉，养肝护肝很简单。我们每个人的脚上都有两组养肝穴，没事的时候揉一揉，不花一分钱，既能养肝又能护肝。在说这个问题之前，先跟大家说几句心里的话。如果你有肝硬化，比如肝腹水、脂肪肝、小三阳、大三阳都不用担心。
人体自带养肝穴，每天按一按，给你的肝"降降火"。说说养肝的相关知识！1. 孙利红，硕士研究生导师，北京公立三甲医院主任。2. 大家好，我是肝病医生孙利红。看肝病 30 多年了，很多人都跟我说：大夫，我最近肝火特别旺，老是生气、着急、发脾气，你有什么好办法吗？
全媒体记者 梁翊韬 通讯员 陆若希穴位按摩是一种传统的中医疗法，通过刺激人体特定的穴位来调节身体的气血运行，促进脏腑功能的协调，从而达到预防和治疗疾病的目的。驻马店市中医院肝胆感染科医生表示，中医理论认为，乙型肝炎的发生与肝气郁结、湿热内蕴等因素密切相关。
