黄冈的刘先生，三个月前，总频繁起夜，有时候半夜要去3、4次厕所。不过听人说上了年纪的人，夜尿也会多，因此就没放在心上。直到自己吃什么都没有胃口，身体还总是很乏很虚，自己调理了几个月依然不见好转，才到了医院检查。
很多朋友一到了天气变冷了，开始出现起夜次数多的情况一晚上能起来4，5次，睡都睡不好，要么就是总感觉要去厕所，睡不踏实，尤其是冬天最为明显，这是因为，这个时候阴长阳消，晚上阳气会变得更加虚弱，导致体内的水液蒸腾气化不够，那么夜尿自然就多了，对于这种夜尿频多的常见4种证型，中医该如何来“根”治。
60岁的徐师傅，向来身体康健，近来却饱受夜尿折磨，苦不堪言。半年前，徐师傅突然出现了夜尿增多的情况，有时候一晚上需要起来5/6次，严重地影响了正常的睡眠，第二天醒来后整个人昏昏沉沉的没有精神。白天也不敢去到陌生的地方，害怕没有厕所。
中医讲“肾者水脏，主津液”，“膀胱者，州都之官，津液藏焉。气化则能出矣”。一般来说正常人夜尿0-1次都是正常的，俗话说“吃的多，拉得多”，如果是睡前大量饮水夜间起来上厕所也是正常的，而且排小便也是排出体内代谢的水液，也从侧面反映肾功能的好坏，所以起夜跟肾脏有一定的关系，但并不是起夜就代表肾虚。
夜尿有多折磨人？不管你多有困、睡得有多香，它都能叫醒你离开被窝去上厕所。睡前明明没喝水，怎么一直有尿意？近日一项新研究发现，总是刷视频/看电视也会增加夜尿频率。《生命时报》结合新研究和多位专家观点，列出夜尿增加背后的原因，并教你如何减少起夜。
不只是你，很多人都把尿频尿急和肾扯上关系，那是不是尿频就是肾虚了呢?上海瑞金医院泌尿科2022年发布的《夜尿症多中心研究》表明，在1278例夜尿患者中，下肢静脉功能不全占比达67.3%，远超前列腺疾病和肾脏问题。
最近听到同事在吐槽他的睡眠出了问题，“白天辛苦在公司工作一天，晚上好不容易躺床上睡着，结果频繁起夜上厕所，大好的睡眠时间都给浪费了！看我，这才两天，黑眼圈都出来了！”这莫不是得了夜尿症！！！想必有小伙伴会问：夜尿症是什么？
