大便不成型，排泄不畅，总有种粘黏排不尽的感觉，如果出现上面所说的这些症状，那说明多半是脾虚了。寒湿困脾是脾虚的表现之一，由于寒湿内盛，阻滞脾阳，从而导致运化失职，主要表现为大便稀溏，腹胀，腹痛，呕吐，食欲不振，肌肤发黄等症状，这个时候呢，我们的治疗主要是以温中散寒，健脾祛湿为主。
平常在门诊上会遇到很多脾胃不健康的朋友，他们很大一部分人有相似的症状——大便不成形，遇到这种情况我们往往会考虑到是脾胃虚弱了，因为中医总是说脾虚便溏嘛，但其实大便不成形也有很多的类型，有的是便质黏腻、排便不畅;
如果你经常放屁、肚子咕咕叫、大便老是不成形，还粘马桶的情况，就要仔细看了，首先要搞清楚是什么原因造成的，中医认为这种症状主要有三个方面的原因，第一是气滞，第二是脾虚，第三是湿阻。如果气滞的很厉害，肚子就会咕咕的响，气在肠道里到处乱窜，就会产生屁。
生活中，有些人总是大便不成形，就认为是脾胃虚弱、湿气重，但用了参苓白术散，却没什么效果。首先，如果你是大便长期不成形，有时候像水一样，甚至还夹杂着没消化完的食物，容易粘马桶，另外平时还伴有食欲差、腹胀、脸色差、疲惫乏力、舌头淡苔白等，那这多是脾胃比较虚弱，导致身体的水湿无法运化，出现了湿气困脾的情况。
长期大便不成形、泄泻、便溏、溏泄，应辛甘化阳，温摄健脾肾，疏泄升清降浊。长期大便不成形、水泻或大便稀溏，《素问·至真要大论》称濡泻、濡泄，病理病性一般以脾胃虚弱、肾阳虚衰、肝郁脾虚为主等的升清降浊失调，摄纳失当异常所致，以虚多实少错杂反映形式出现。
便塘常见的 4 种证型。湿热型便溏的人，有 3 种人最易得，比如长期饮酒的人，另外爱吃嗜食肥甘厚味的人，如经常吃烤肉、麻辣烫的人，还有脾胃虚弱体质的人，平素脾胃运化无力，或吃了过多湿热食物，易出现湿热内蕴，导致便溏。
很多人大便刚开始有点干，后面就开始不成型了，就像是拉肚子，这是怎么回事呢?正常来说，脾虚了，食欲就会变差，但是胃强脾弱这类人，虽然脾虚了，但是胃的功能还很强健，所以平时食欲特别好，但是吃了以后又不吸收，即便吸收了也往全身运输不了，停滞在脾胃处，这样一来，就能看到一个大肚子，平时还会有口苦、口臭，口腔溃疡等一系列的胃火比较旺的表现。
