说到营养补品、珍馐佳肴，很多人会自然而然的想到鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参等，这些“山珍海味”价格昂贵，被大家视为美食中的“极品”，都想尝尝鲜，在一些重要的聚餐场合也少不了它们的身影。可这些营养圣品真的大补吗？它们的营养价值是否也像其价格一样高呢？其实，不然。
准妈妈看着肚子里的宝宝一天天长大，在感到欣喜的同时，一些甜蜜的烦恼也随之而来，妊娠反应、免疫力低下、皮肤变差等问题，让准妈妈头疼不已。不少孕妇体质虚弱，会选择吃燕窝来滋补身体，燕窝性平味甘，具有补肾养血、滋阴补气的作用。
2022世界滋补产业生态大会|上海燕博会|12月滋补大会特邀蒋博士谈女性燕窝。这些疾病是因为体内激素水平不能够通过自身调节达到平衡状态造成的，燕窝虽然含有内源性激素，但是这是动植物自身生长发育自带的，例如谷类动物的肝脏、牛奶、鸡蛋等都含有的。
.燕窝只是智商税，这些是真的?~那是你们不了解燕窝，下面让小编来告诉你燕窝的营养有哪些?含量30.6%，碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。
燕窝,作为传统的滋补佳品,一直以来都备受人们的青睐。然而,关于燕窝的正确吃法,诸如燕窝是晚上吃还是早上吃,一次吃多少等问题,却困扰着许多消费者。今天,就让我们深入探究一下这些问题。燕窝是晚上吃还是早上吃？
燕窝可以和枸杞，红枣，鸡腿肉，木瓜等一起炖。干品配料炖燕窝。材料:燕窝一盏约5克，冰糖适量。制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
