172 140斤的女生减肥

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• 两个140多斤的胖女孩线上打卡监督减肥：一个瘦了42斤，一个瘦了48斤

  一人在浙江，一人在江苏，两个女孩每天在线上互相监督，互相鼓励，最后各自都瘦了40多斤，变成了更好的自己。

  极目新闻

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• 我从140斤减到100斤：明星的减肥法，普通人看看，试试就废了！

  最近随着电视剧《小巷人家》的热播，蒋欣再次成为焦点。说起来蒋欣，演技毋庸置疑。其在《甄嬛传》中扮演的华妃，广受大家的喜爱：精彩诠释了“满蒙八旗，都不及华妃娘娘凤仪万千！”甚至很多网友说，自从华妃下线，就觉得这个剧精彩少了很多！

  小溪瘦身笔记

  
  

• 女性体重在100斤，到140斤要怎样减肥？

  女性体重在100斤到140斤，要怎样减肥?那千万不要跑步，跳绳这类女性脂肪主要集中在腹部和大腿内侧，整体不太胖，但却很难掉称，针对这类人群，我教大家一套全球公认授全身最快的方法，间歇有氧训练。

  酷猫TM

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• 140斤女生减肥1年反胖50斤 医生：需要合理饮食结合运动

  近日，一则关于一位26岁女生在山东济南进行节食减肥一年后反而体重增加50斤的新闻引起了广泛关注。据报道，这位女生开始时体重为140斤，通过一年的节食减肥，最终体重却反弹至190斤。

  海峡网

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• 我从140斤减到100斤：变瘦的秘诀之一，就是每天重复这5件小事

  我从140斤减到如今的100斤，并且保持体重浮动上下不超过5斤。有很多粉丝朋友第一直觉就说不可能，40斤足够让一个人发生翻天覆地的变化。说实话，刚开始，减肥之初，我也没想到今天的结果。

  小溪瘦身笔记

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• 减肥必看，代谢减肥法！立秋最狠减肥法，一个月从140斤瘦到105斤

  很多朋友跟我说自己在掉秤，今天分享一个我其中一个朋友减肥的方法，非常适合懒人减肥，6周疯狂掉秤35斤。

  orz颖颖

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• 140斤女子暴瘦30斤后“秃”了？医生：赶紧恢复正常饮食！做到5点，帮你减肥期保住秀发 | 健康你我他

  为了追求美去减肥，结果却“秃”了，没有按照科学的方法减肥，年轻女孩烦上添烦。医生问诊得知，小李节食减肥几乎不吃碳水化合物，只吃一点粗粮，3个月内从140斤暴瘦30斤。

  随申Hi

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• 我从140斤到100斤，一个胖子快速减肥成功的两个方法

  最近，关于“秦昊减肥食谱”走红了网络，为了角色的需要，秦昊在电视剧《漫长的季节》里需要增肥，增重了几十斤，然后，随着新剧的需要，从“揉面团到竹竿”又瘦了20斤，秦昊的妻子伊能静晒出了秦昊的食谱，一时间网上刮起来一阵模仿潮。

  小溪瘦身笔记

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• 140-160斤大体重的减肥方法：两个字，简单最有效

  肚子上好几层游泳圈，尤其是坐在马桶上的时候，简直是不忍直视，然后背部很厚很宽，腰粗腿粗，没有脖子，而且很爱出油，每天洗脸和洗头发，还是感觉到很油，别说是做运动了，就是平时走路多了都费劲，很累。

  小溪瘦身笔记

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• 140斤瘦到115斤终极秘诀

  适合:120到180斤的女生。共分为三个阶段:第一个阶段。把主食换成一半的白米 -半糙米或者杂粮，并减少。

  悠闲卌雈

  
  

• 140斤的女人，尽量“运动塑形”身材比例会更美！气质会大变样

  身材塑形，可以说是女生一生的事业，一个人想变胖，其实是很简单的，只要你的胃口够好，吃的比较多，很容易就长胖了，想要瘦下来，就是一个很难的一件事情。

  鱼司辰

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• 体重140斤，每天跳绳2000个，多久能瘦？不好意思，可能你还会胖

  有网上的粉丝说自己体重140，每天跳绳2000个，问自己多久能瘦?但我要泼你冷水，每天2000个就想瘦?

  懒人减重

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• 提高基础代谢的8个方法，让你从140斤减到100斤！

  基础代谢值占据身体总代谢值的65%-75%左右，基础代谢值旺盛的人不容易发胖，减肥也会比一般人更快。因此，提高基础代谢对于减肥至关重要，以下8个方法加强基础代谢值，让你从140斤减到100斤!

  增肌减脂

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• 如何逼自己瘦下去？胖女孩的逆袭

  早中正常吃。保持好的心情，不要患得患失。身体变化:肚子和臀部明显变小，发现裤腰大了!脸部不肿胀，四肢暂时没有变化，请继续加油。

  哇哦小源

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问答

• 一米七二女，从140斤减到126，需要怎样？

  头条问答

• 女生体重140斤，该如何减肥呢？

  头条问答

• 女生初二，身高170cm体重140斤腿粗，该怎么减肥和搭配衣服？

  头条问答

• 140斤171身高女孩子想在两个月减重20斤，可行吗？

  学生党，如果两个月坚持每周5次健身房，每次20分钟力量训练，40分钟动感单车是不是合理，平时饮食需要注意什么？

  头条问答