前一段有个失眠的患者来复诊，跟我说不太想吃药了，我还以为是开的药没效果?下班后看了之前的病例，发现他是属于气血不足，心阴虚的情况，无法滋养心神，心神失养，导致晚上翻来覆去睡不着，睡着了做梦也多，爱出汗。
酸枣仁今年非常火，价格贵，许多医生反映，医生开不起，患者吃不起。记忆中酸枣多的是，吃不完，那时候酸枣树的用途，其实没啥价值，除了在地边放一些围堵畜生或者篱笆上挂一些防止贼，因为酸枣树浑身都是刺，容易扎人，一般都会敬而远之。
随着人们对健康和睡眠质量的关注不断增加，酸枣仁这种传统的中药食材也逐渐被更多人所熟知。它有着悠久的历史和丰富的文化内涵，被誉为“天然安眠药”、“东方睡果”。作为一种在中医理论中备受推崇的食材，具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效。
功效:养心益肝，安神，敛汗，生津止渴。应用:1.心悸失眠。能养心阴，益肝血，为养心安神要药。反复应用有耐受性，停药一周可恢复2抗惊厥，但对家兔咖啡因所致惊厥无明显保护作用3镇痛、降温:对正常大鼠也有降温作用。
酸枣仁是水果酸枣中的成熟种子，它是一种中药材，也是一种保健食材，人们可以用它泡水喝，也能用来煮粥，可能为身体补充丰富营养并能镇静安神提高中枢神经功能，不过酸枣仁在食用时也有诸多禁忌，食用以前最好多做了解。
吴文博 河北省石家庄市中医酸枣仁1.中医药认识酸枣仁作为治疗失眠的首选药。2020年版《中华人民共和国药典》中酸枣仁为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou的干燥成熟种子。
